おひさまな人たち ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日(水)

おひさまな人たち ・・・♪

< なんとなく幸せ ・...  | 猿でも出来る ・・... >



言ってる事と行動が、全く伴わない。


嫌な事、後回しにするから駄目なんだなぁ~。
ずるずるずる~~~((((((* --)

パ、パッと片付けてしまえば、気持ちも楽なのに。
 ・・・分かってはいるのです。 


今日こそー! やっつけちゃいます!(;д;)ノ~''。・゚゚・








【今日の・・・】
最近の連続テレビ小説はつまらなかった。
「てっぱん」見てない「ゲゲゲ」チラ見「ウェルかめ」 いったい何?

・・・が!今回の「おひさま」は面白い!

寺脇康文さん。良いです! 
あれって、アドリブ? プー!(*≧m≦)=3

http://www9.nhk.or.jp/ohisama/special/father/








【今月のゆるい目標】
※飲まない日は、食べ放題。→【×】
※腹筋120回。ストレッチの取り入れ。→【○】
※スロージョグは3km、無理しない。(毎日不可)→【○】
※出直し隊・休肝日クリア目標15日。→休肝日のはずが・・・【×】
    ★★★★★★★★★★★★☆☆☆







.

【記録グラフ】
スロージョギング
3km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
きこたん 2011/06/08 09:34
あの寒いおやじギャグかしらん^^;
安曇野・・いつか行きたいねーー♪ヽ(^o^)丿
 浜ジョー 2011/06/09 11:09
安曇野。こっちからだと遠いよねー。
どのくらいだろ、6時間?^^;
saruku 2011/06/08 09:50
面白いんだ~ 見てみようかな
「ひらり」が一番 好きだったなぁ。。
 浜ジョー 2011/06/09 11:10
先週の話は面白かったです。
お見合いと泣き上戸の話で。^^
ひらり。石田ひかるでしたっけ?
PONPY 2011/06/08 11:26
全部、見ましたよー  毎回必ず見てますー
 浜ジョー 2011/06/09 11:11
ちゃんと見続けると面白のですよね~。
1回でも見逃すと続かなくて。^^;
世界平和 2011/06/08 12:24
私の嫌なこと、、、、
それは、掃除!

最近忍耐力がなくなってきて、2部屋もやると嫌になってしまうのよ
4~5年前までは、掃除と言えば1~2階全部一気にしたんだが、今は「今日でなくてもいいか!」って、すぐ思う
嫌~ね~♪
 浜ジョー 2011/06/09 11:12
私もです!
以前はピカピカに磨きあげてたー。模様替えも好きで・・・。
今は、全然。 トイレ掃除、いつやったけか?(汗)
沙都子 2011/06/08 14:43
「まだいいか」が溜まって「なにからしていいのやら」に変化するんですよね
(-_-;)
思いついた時にやっときゃいいのに…
って、しょっちゅう思います

ゲゲゲは見てましたよ。
だって向井君が出てたもん
(o^_^o)
 浜ジョー 2011/06/09 11:14
3回もコメントありがとうね~。
昨日、カラダカラ変だったものね。^^;

ゲゲゲ、あのブームはいったいなんだったのー?
そんなに面白かったかな? って私も観てたけどね。(爆)
沙都子 2011/06/08 14:44
「まだいいか」が溜まって「なにからしていいのやら」に変化するんですよね
(-_-;)
思いついた時にやっときゃいいのに…
って、しょっちゅう思います

ゲゲゲは見てましたよ。
だって向井君が出てたもん
(o^_^o)
沙都子 2011/06/08 14:45
「まだいいか」が溜まって「なにからしていいのやら」に変化するんですよね
(-_-;)
思いついた時にやっときゃいいのに…
って、しょっちゅう思います

ゲゲゲは見てましたよ。
だって向井君が出てたもん
(o^_^o)
はりそん705 2011/06/08 15:18
寺脇康文さんは岸谷五朗さんと共にSETにいたことがあるのです。
劇団スーパー・ エキセントリック・シアター(SET)の座長は三宅裕司
さんです。
なんとなく、分かりますよねー。
ふふふふふふ。
 浜ジョー 2011/06/09 11:16
もう、そのSETには居ないの?

今、三宅さん。舞台やってるよねー。あれ面白そうー!
結構、良いお値段するのね。^^;
audrey 2011/06/08 16:07
あるよね、、、ずるずる先送りしちゃうことって。。。

でも、やんなきゃね(汗)
帰る準備(笑)
 浜ジョー 2011/06/09 11:17
か、帰る準備かい!? ドテェーーーー!

lalalarun 2011/06/08 17:11
おひさまが凶器の国より~。。。カラダカラにやっと侵入~~~。
おひさまな人達ってどんな人達?ノー天気?
 浜ジョー 2011/06/09 11:18
rinちゃんが居ないと寂しいぞーーー!(笑)

そうそう、私らみたにのー天気! おいおい、違うって!
三輪昌志 2011/06/08 17:39
掃除は苦手・・一番最後になっちゃうよ~~^^。
いけないんだとは思ってるんですがね~~^^。
 浜ジョー 2011/06/09 11:19
早く掃除をしてくれる方、
見つけてくださーーーい♪
キューと 2011/06/08 18:12
思い描いている事と現実が全く違う事に!
鏡は見たくないねェ~^^;



 浜ジョー 2011/06/09 11:20
ハハハハッーーーハァー! 私、鏡見ないよ~♪(爆)

mommomo 2011/06/08 19:23
私も、見て見ぬふりしてるもの、山積~。

朝ドラも見たことないし~。

安曇野は、叔母がいるから、よく行ったよ。

ふ~ん、あぁいう感じがお好み ?!
幅、広いやね~。 (笑)
 浜ジョー 2011/06/09 11:26
ちゃちゃっと、こなしてるではありませんかー♪
momoさんもそうなのー? なら安心した。^^

いやー、好みはまた別の話でして・・・(爆)
ましゃもも 2011/06/08 19:38
「ウェルかめ」は見てなかったけど
「ゲゲゲ」と「てっぱん」は面白かったよ~^^

「おひさま」も面白ね。 来週、時間があったら松本にも行きたいと思ってる。
小学生のとき松本城に行ったとき以来なので、楽しみ♪
 浜ジョー 2011/06/09 11:27
ちゃんと見れば面白のかもねー。
どうも続かなくて。^^;

ましゃさんのところから、松本ってどのくらい?
って、松本ってどこにあるの?(汗)
ボンド88 2011/06/08 20:00
朝ドラ、私はいつも職場で動き回っている時間だなぁ(=_=)
「ゲゲゲ」は結構話題になっていましたね。
 浜ジョー 2011/06/09 11:28
朝でなくても放送してるよ。
チャンネル回すといつもやってるー。(爆)
紗羅月 2011/06/08 20:33
できることはやっときたいですよね~。
そのうちそのうち、でだんだん伸ばしてると
結局やらなかったりして。。。
 浜ジョー 2011/06/09 11:30
あーーー! 私も最近、それが多いかも!
結局やらない・・・。

ところでガッテン出来たー?(笑)
千尋 2011/06/08 20:51
主人公は、太陽の陽子ですからヽ(^o^)丿
 浜ジョー 2011/06/09 11:31
私、今まで題名「ひまわり」だとばかり思ってた!

okkon 2011/06/08 21:13
全然関係ないけど、浜さんの表紙久しぶりに見て、「酒に負けない体づくり」ってのにひとりウケしてました。
 浜ジョー 2011/06/09 11:32
これが一番だよね~♪^^
まだまだ鍛え方が足りんぜよ! ガハッ。
com 2011/06/08 21:39
はかどりません。
何事も。

やってるつもりですが・・・
スローペースです。
 浜ジョー 2011/06/09 11:33
気持ばかり焦って、手つかず。
カラダカラ、やってる場合じゃねー。(逃)
そらくん 2011/06/08 21:59
昨日は「なんとなく」つながりだったのですね~!
私も「おひさま」今回は気にいってます。
最近の朝ドラったら、新人発掘番組ではないのだからって
腹立ってたんですが、今回はちょっと楽しくなってきました(#^.^#)
 浜ジョー 2011/06/09 11:37
はい! なんとなくー♪^^;

新人発掘。そうそう、やはり演技力がないと、つまらない。
朝ドラ以外に見かけないし・・・。
マロ☆ミ 2011/06/08 22:28
こんにちわ(*^^*)
朝連はここ何年も観てません。
しかし、ばあちゃんが、言ってました。
今んのおもしぇえわ。って。
ちなみにに、亭主は、皆勤賞。
朝練ドラマをBS も駆使して同じ内容を日に三回観ているらしい。
(/--)/です
 浜ジョー 2011/06/09 11:41
おばあさまには、どんぴしゃな話ですよね、年代が。^^
なんか、いつTV付けても、放送してる気がします。
4,5回ぐらい? それに週末には一挙に放送しますものね♪
見たくなくても、目に入る?(爆)
ドルフィン2 2011/06/08 22:32
・・・・・嫌な事!!後回しにしても・・・・やらなきゃならないんですよねぇ・・・・・(辛)。
・・・・よく解ります・・・・(礼)。

自分も、諸々と後回しの事!!明日から取り組みます・・・・(汗)。
 浜ジョー 2011/06/09 18:51
で、取り組めましたか~?
私は今日も駄目でした・・・。
やはり行動が全然、伴わないです!(激・涙)
あるきん坊 2011/06/08 22:39
こんにちは。あるきん坊です。
おひさま…土曜日まとめ観しています。
ゲゲゲも好きでした。
食いしん坊は、ちりとてちん が大好きでしたよ。

 浜ジョー 2011/06/09 18:53
とんちんかん? (笑)

ちゃんと連続して見たら、どれも面白いのでしょうね。^^
どうも持続力がなくて。飽きてしまいます。
megulalala 2011/06/08 22:42
全く見てないけど・・・・
見るとはまるみたいです。友人も録画してるって行ってたもん。。。
 浜ジョー 2011/06/09 18:54
韓国ドラマもそうらしいよねー。
録画までして見てるの? 1日に4回ぐらい放送してるのに?
みたお 2011/06/08 23:39
最近は分からないけど
以前のNHKではドラマだけじゃなく
アドリブは一切出来なかった・・
ドラマは今でもアドリブは無いと思うよ・・
 浜ジョー 2011/06/09 18:55
NHKって、ドラマも生でやってたのー?

西田敏行はほぼ、アドリブだって言ってたよ。(爆)
ほよほよ♪ 2011/06/09 00:29
おひさまは、娘が録画して、毎日見てるよ~
私も最初の方は見たけど、見てる暇がないです…

今夜は甘酒に韓国焼酎いれて、のんどります。
 浜ジョー 2011/06/09 18:56
やっぱり録画してるの?
朝から晩まで放送してる気がするけどー。^^;

韓国焼酎はどうも、飲みず嫌いで~。(笑)
yukatroll 2011/06/09 06:05
やらざるをえない状況で、
ヘトヘトのヘロヘロになりながらやりはじめました。


お互いにがんばりましょう。
ねっ♪
 浜ジョー 2011/06/09 18:57
大量の荷物届きましたねー。
なにか、見ただけで、こちらもヘトヘトになりそう!
ゆっくり、初めて下さいねー。
シトロン 2011/06/09 19:10
シトロン
本当におひさまはいいね・・・
胸がじ~~~~ンときます・・・

あたしは、春樹兄さんにあこがれてます・・・
兄がほしかった~~~~

長女だから・・・笑
ましゃもも 2011/06/09 20:52
松本は長野県
中央本線で一本でいける?!かな^^;
あずさ(2号はないけど)でいくんじゃないかな~?
(ダンナ任せ^^;)
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