階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
11年06月14日（火）

階段昇り
< 階段昇りと筋トレ 　｜　自転車35kmと階... >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 266 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
13時
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2140 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE