no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日(火)

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【朝ごはん】
7:45    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   焼き飯 みそ汁
【間食】
14:30   菓子パン コーヒー
【晩ごはん】
17:45   カレーライス ポテトサラダ ゆで卵 みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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