生理日【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

生理日
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【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレー（0.4人前） 362 kcal
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ アラビアータ [袋] 183g（0.1人前） 35.1 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
なます（0.1人前） 39.8 kcal
12時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ アラビアータ [袋] 183g（0.1人前） 35.1 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
16時
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ（1人前） 332 kcal
  1544 kcal
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