てりゃ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

てりゃ
< 毎日雨の予報だって... 　｜　影響力 >
てりゃ 画像1
なんか最近、やる気なし。
記録だけで終わってるかも～

ってことで、タイトルだけでも気合を入れてみたり。

【朝ごはん】
トースト＋ジャム、納豆、豆乳、卵ボーロ
【間食】
ドライフルーツ、せんべい２枚、おかき５個くらい？
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、ブタしょうが焼き、プチトマト、中華サラダ、辛いポテチ、卵ボーロ

【今日の感想】
今日はなんか食べちゃえ～な気分。
まぁ、明日からちょっと忙しくて食べる暇ないから大丈夫っしょ。

え？？当選？
何かの間違いじゃ～

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】ラジオ体操か腹筋をすること
　【6月のクリア目標】24

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら今月のミッション達成です。

　★★★★★ ★★★ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7468歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
tomytomy 2011/06/21 07:48 
気合入ったニャンコだなあ。
ニャンコ先生みたいだ（←古っ）。
 紗羅月 2011/06/21 21:26 
ニャンコ先生。。。というと夏目友人帳のほうを思い浮かべたんですが。
古いならいなかっぺ大将の方ですよね。きっと。
きこたん 2011/06/21 07:53 
おなじく～・・・(；´Д｀)
じゃ私はタイトル何にしようかな～(笑)
 紗羅月 2011/06/21 21:26 
やる気、集団逃走してますね。
誰かが独り占めしてる？？
mommomo 2011/06/21 08:20 
ここは、勢いが無いと書けない日記ですから～♪

へ（×_×；）へ  (笑)
 紗羅月 2011/06/21 21:27 
そして、やめようと思うと引き止める何かが起こるんですよね～
むぅ。またつられてるような。。。
三輪昌志 2011/06/21 08:34 
格闘ニャンコだ～～～＾＾。、
タイトルが一番困ります・・、いつも悩んでます。
 紗羅月 2011/06/21 21:28 
タイトル、困りますよねぇ。
思い浮かぶときはいくらでもあるのですけど
ないときはまったくないのです。
syunfamily 2011/06/21 12:41 
ぬぬぬ～～～～
このニャンコ様・・・・なかなか出来るな(笑）
 紗羅月 2011/06/21 21:28 
とっても強そうですよね～ｗ
megulalala 2011/06/21 16:16 
おぉ！！
気合の入った猫さん♪
私も頑張れば頑張るだけ体調悪くなる気がします・・・
どうしろって言うんだ＞＜
 紗羅月 2011/06/21 21:28 
megulalalaさんはたまにがんばりすぎてますよ～。
ムリしてるから体調悪いのですよ。たぶん。
ほどほどにしてみては？
うみのおとこ 2011/06/21 22:54 
なんか当選したの？
とりあえず、おめでとう
 紗羅月 2011/06/22 07:17 
ありがとうございます～。
他の方の書き込みないから、まだメール見てないのかな？？
千尋 2011/06/22 06:47 
私も気になる～
何が当たったの？？
 紗羅月 2011/06/22 07:19 
メタボサークルのプログラム4thシーズンの旅行券。
当たったらしいです～。
最後の方、ネットがなくてだいぶ不真面目だったのに。
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