リハビリジョギング５キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

リハビリジョギング５キロ
< no title 　｜　リハビリ終了？！ >
日中は猛暑だったので、夜ジョギングをした。
さすがに９時近かったので、すれ違う人もまばらだったけど、
冬に比べれば、多いかな。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		懸垂
8回
懸垂（回） のグラフ
 		 
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