no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日(火)

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【朝ごはん】
7:50    トースト一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:05   冷やしソーメン ごはん
【間食】
15:35   菓子パン コーヒー
【晩ごはん】
22:30   焼き魚 豆腐 かぼちゃの煮物 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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