no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
84回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
51分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（3人前） 515 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
19時
焼そば（1人前） 634 kcal
  1679 kcal
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