豊洲ショッピング＆ストレッチ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

豊洲ショッピング＆ストレッチ
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チーズ（1人前） 67.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
14時
坦々麺（1人前） 771 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
20時
かわらそば（1人前） 618 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 58 kcal
  2579 kcal
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