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11年07月10日(日)
ブータンおそるべし。 |
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< ガベージ。埼玉2。
| 南インド。 >
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YGT@78.3kg。
昨日。 カラ友さん主催の代々木インドネシア・ブータンツアーへ。 まずはインドネシアフェスタ。 タイフェスに比べるとコンパクトで人出もそこそこ。 その分ならばずに食べ物を買えていい感じ。 目黒にあるチャベの出店でサテなどを買い込み公園側。 去年のインドフェス?と同じ場所に。 どんなに暑いものかと思ってたけど、木陰は意外や風が通って涼しい。 なぜかスパークリングワインのボトルが廉価で売られていて。 ・・夕方にはできあがってた模様。。
夕方。 世界一カライとされる初ブータン料理にはわくわく。 ガテモタブン@代々木上原。 激辛・・ってわけじゃないんだけど。 じわじわ効くタイプだなあ。 エダマツィ(トウガラシとチーズの煮込み)を食べるとしばし放心。 火を噴くってんじゃないけど。 蚊取り線香を口の中に放り込んだような感じ。 じわじわと・・しゃべれません。 ・・ブータンおそるべし。 ココナッツぽい香りのドラゴンラムも気に入りました。 ・・海外めぐり54カ国目。
今日は代々木再訪。 放置していたチャリを八重洲にジョグで取りに。 あぢい。 午後はインドネシアフェスにチャリチャリ。 オジャってシェリーのテイスティング。 まったく当たらず。
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。 みんなでつければ「スマイル日」の累積がひとめでわかります。^^ ・・事務局さんに確認中。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 チャリ○、ラン8km。
●腹コン初日。シェイプ部門に登録しました。 腹囲 -2.5cm
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【7月のクリア目標】18
クリアできたら★を1コ消しましょう。 やっぱ飲んじゃった。
★★★★★★★★★★★★★★★ ・・あと15個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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