ブータンおそるべし。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日(日)

ブータンおそるべし。

< ガベージ。埼玉2。  | 南インド。 >
ブータンおそるべし。 画像1
YGT@78.3kg。

昨日。
カラ友さん主催の代々木インドネシア・ブータンツアーへ。
まずはインドネシアフェスタ。
タイフェスに比べるとコンパクトで人出もそこそこ。
その分ならばずに食べ物を買えていい感じ。
目黒にあるチャベの出店でサテなどを買い込み公園側。
去年のインドフェス?と同じ場所に。
どんなに暑いものかと思ってたけど、木陰は意外や風が通って涼しい。
なぜかスパークリングワインのボトルが廉価で売られていて。
・・夕方にはできあがってた模様。。

夕方。
世界一カライとされる初ブータン料理にはわくわく。
ガテモタブン@代々木上原。
激辛・・ってわけじゃないんだけど。
じわじわ効くタイプだなあ。
エダマツィ(トウガラシとチーズの煮込み)を食べるとしばし放心。
火を噴くってんじゃないけど。
蚊取り線香を口の中に放り込んだような感じ。
じわじわと・・しゃべれません。
・・ブータンおそるべし。
ココナッツぽい香りのドラゴンラムも気に入りました。
・・海外めぐり54カ国目。

今日は代々木再訪。
放置していたチャリを八重洲にジョグで取りに。
あぢい。
午後はインドネシアフェスにチャリチャリ。
オジャってシェリーのテイスティング。
まったく当たらず。

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。
 みんなでつければ「スマイル日」の累積がひとめでわかります。^^
  ・・事務局さんに確認中。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  チャリ○、ラン8km。

●腹コン初日。シェイプ部門に登録しました。
  腹囲  -2.5cm

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【7月のクリア目標】18

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
  やっぱ飲んじゃった。

 ★★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと15個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
32km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
体重
78.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2011/07/10 11:46
>・ブータンおそるべし。
・・・・・って、なんで落ちんじゃ~~~^( ̄□ ̄#)^ψむき~(怒) 
 YGT 2011/07/10 12:34
そろすろ運動が効いてきましたよ(笑)。
三輪昌志 2011/07/10 11:52
昨日はありがとうございました~~^^。
楽しかった~~^^、激辛でしたよ・・三輪車には・・・(笑)。
またよろしくお願いします^^。
 YGT 2011/07/10 12:35
こちらこそお世話になりました。^^
昼の段階で飲みすぎちゃいましたよ。
たしかにカラカッタすねえ。
liberty 2011/07/10 12:35
うぁーこの暑いのにブータン料理の激辛は、すごいね。 FaceBookでお名前見つけたよ。友達登録送ったよ。見てみてね。
 YGT 2011/07/10 19:54
ブータンはおもしろかったすよお。
FBチェックしました。^^
よろしくお願いしますねえ。
けろけろりん 2011/07/10 12:38
昨日はありがとうございましーた。
トウガラシ、食べなかったので
普通にんっまかったですw、
あっ、人形町ツアーお願いするのを忘れました、
お時間出来たらよろしくです。
 YGT 2011/07/10 19:55
おつかれさまでした。
ツアコンのhanaさんに感謝すね。^^
人形町ツアー。
8月にしますか。
日曜がいいのかな?金曜や土曜でもいいのかな?
どんぐり27 2011/07/10 12:42
初ブータン料理,お味のほどは?
 YGT 2011/07/10 19:57
全体的にマイルドな印象でした。^^
なんだろう。
カミソリのような切れ味の辛さではなく。
じわじわと。
ボディブローのようにくるみたいな。。
辛いけど平和?って表現良くわかんないすよね。^^
やぎひげ 2011/07/10 13:19
楽しく酔ったみたいですねぇ。上原ではニアミスしてたみたいですなぁ。
風ありましたよね。こちらもランの時は、耐えられない暑さじゃなかった。

 YGT 2011/07/10 19:59
酔いました。
・・ブータンの前にトンデタかもしれません(笑)。
今朝のランはかなりきつかったす。
audrey 2011/07/10 13:35
昨日はお電話ありがとうございました☆

意外と涼しかったようでよかったですね。
次回は現地参戦したいです。
 YGT 2011/07/10 20:00
だれが最もアスリートか。。
なんて話をしてたんすよ。
自信あるでしょ?^^
ハナユビ 2011/07/10 14:06
ちょ~っと、昨日の気候からは、ブータン料理はきつそうだけど。
夕方になっちまえば、涼しいもんね☆
楽しめて、何よりっす~。
うん
 YGT 2011/07/10 20:01
丸直は火曜に。^^
油そばやってるといいなああ。
みたお 2011/07/10 14:39
ブータン料理って辛いのかぁ~・・・
三ちゃん汗だくになってなかった?(笑)
ワシ、もう少し涼しくならんと動けない・・
もうほぼ仮死状態・・( ̄▽ ̄;;
 YGT 2011/07/10 20:02
カラカッタす。
でも。罰ゲームっぽいカラサじゃなかったすよ。
しばし口がきけなくなりましたが。。^^
mommomo 2011/07/10 15:05
げっ !!  痩せてる !!!

あっ、ちゃうか。

昨日は、せっせと物質調達、ありがとうございました~。

美味しかった~♪
廉価なワイン。 (爆)

まったね~。
サプライズで~~。
 YGT 2011/07/10 20:04
あはははは。
買い物に出かけたのは単に自分が飲みたいだけ。
予想通りブータン前にへろへろっすよ(笑)。
ケロケロママ 2011/07/10 15:44
すいませんね、いつも。
お世話になりっぱなしで。
ワイン美味しかったけど飲みすぎちゃいますねえ。
ブータン料理には興味在り。代々木上原には友人が居るので
今度誘っていってみようかな~
 YGT 2011/07/10 20:05
飲みすぎちゃいましたねえ。
いつものことだったりします。^^
ケロリンさんに渡すの忘れちゃった。。
今度必ず渡しますね。
コミュ 2011/07/10 20:02
激辛食べたからでしょうか。
体重減ってますね(^^)
 YGT 2011/07/10 20:06
運動してると。
すとんと落ちることがありますねえ。
明日どうなってるかわかりませんが。^^
杏宏ママ 2011/07/10 23:00
体重の落ちたお祝いに、僕の脂肪10Kg差し上げますわ~♪
 YGT 2011/07/11 18:07
翌日増えちゃってまーす(笑)。
ちびおかん 2011/07/11 00:32
お留守にしてる間に・・・なんてことかしら。(@@)
 YGT 2011/07/11 18:08
またまた増えちゃってまーす(笑)。
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