no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月10日（日）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
30分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
23時
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ビーフストロガノフ（1人前） 846 kcal
  2316 kcal
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