↓:接待しました☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日(火)

↓:接待しました☆

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今日は、接待でした~。
バテバテだよ~~~~。

帰ってきて、柿の種1袋 食っちゃったよ~。

風呂入って…、
多分そのままオチます。

巡回…、できませぬ~。
ご免してチョ~よ☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
11660歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1767kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
5316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
コープ コーンフレーク チョコ(1人前) 320 kcal
北海道乳業 マンゴープリン(0.9人前) 57.6 kcal
13時
チーズハンバーグカレー(1人前) 786 kcal
吉野家 みそ汁(1人前) 41 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
21時
飲み屋メニュー(1人前) 3000 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
焼酎(2人前) 742 kcal
22時
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
  5316 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2011/07/12 23:05
お疲れ様ですー
接待指令は絶対だったみたいですねー
 ハナユビ 2011/07/13 23:18
あっざぁぁぁす☆
接待命令は、断ることもできるんですが~、
断った後何が起きるかが分からないもんで~(笑)
うん
杏宏ママ 2011/07/12 23:36
お疲れだね~
しっかり休むだよ~
 ハナユビ 2011/07/13 23:19
あっざぁぁぁす☆
何かちょっと、胃袋がお疲れなんだよ…。
でも、柿の種食っちゃったけどね~(笑)
うん
みたお 2011/07/13 00:49
接待かぁ~・・・・
された事はあるけどしたことはないなぁ~・・・
疲れるだろうね・・・
お疲れ様~!
 ハナユビ 2011/07/13 23:22
あっざぁぁぁす☆
オイラは、接待されたことがないんだぁ~☆
されてみたいな~(涙)
うん
tomytomy 2011/07/13 05:20
>帰ってきて、柿の種1袋 食っちゃったよ~。
うーむ、ここがハナさんのすごいところだなあ。
 ハナユビ 2011/07/13 23:22
何はともあれ、柿の種☆
うん
かいけいぱぱ 2011/07/13 07:50
お疲れ様~。
気を遣いますからね。
柿の種は、もう一袋ぐらいいいんじゃない?
 ハナユビ 2011/07/13 23:23
あっざぁぁぁす☆
もう一袋行っちゃったら、6袋全部食っちゃうような気がして~。
キョワイ(笑)
うん
シトロン 2011/07/13 10:58
シトロン
たいへんでしたね~~~
また、リセットしてがんばってね・・☆

昨日、当選したカレー講習会にいって・・・
楽しかったんで。・・・日記に書きました・・・笑

昨日の厚さはこっちでも、尋常でなかったんで・・
たいへんでした・・

カレーは、なので・・ばっちりだったよ・・・笑

もしよかったら、画像みに来てね・・・☆
 ハナユビ 2011/07/13 23:25
あっざぁぁぁす☆
今日、しっかりリセットできなくてさ~。
まだお疲れモードなんだよ~(泣)
うん
三輪昌志 2011/07/13 12:10
お疲れ~~^^。
柿の種があれば・・・百人力だね~~^^。
 ハナユビ 2011/07/13 23:26
あっざぁぁぁす☆
ホント、柿の種食ってる時が、幸せの絶頂なんだよね~。
あぁ~、小市民~。
うん
syunfamily 2011/07/13 15:02
ポパイにホウレン草
ハナさんに柿の種
 ハナユビ 2011/07/13 23:26
あそこまで強くなりたいっす~(笑)
うん
ボンド88 2011/07/13 18:39
ご苦労さまーーー
ハナさんの柿の種は私にとってのあんぱんみたいなものかな♪
 ハナユビ 2011/07/13 23:27
あっざぁぁぁす☆
たしかに、そんな感じ☆
パワーがない時には、とにかく柿の種を食べるもんね~☆
うん
紗羅月 2011/07/13 21:24
接待も大変なのですね~。
お疲れ様でした。
 ハナユビ 2011/07/13 23:28
あっざっぁぁぁす☆
座ってるだけならいいんですがね~。
接待に行くと、本当に接待しちゃうんだよ…(泣)
うん
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