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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 4437 kcal  
基礎代謝 1785 kcal
+2126kcal   ↑：接待の効能！？  
7月2日(土) 2222 kcal  
基礎代謝 1819 kcal
+62kcal   ↑：リバウンド対策でもしますか...  
7月3日(日) 2936 kcal  
基礎代謝 1783 kcal
+742kcal   ↓：ＴＳＵＴＡＹＡで半額だす☆  
7月4日(月) 2333 kcal  
基礎代謝 1779 kcal
入浴時間 63 kcal
+1kcal   ↓：堕落しちゃうかも☆  
7月5日(火) 2434 kcal  
基礎代謝 1770 kcal
入浴時間 63 kcal
-97kcal   ↓：キナ臭い…  
7月6日(水) 2266 kcal  
基礎代謝 1775 kcal
入浴時間 63 kcal
-97kcal   ↓：神輿を担ぐことに決めたっっ...  
7月7日(木) 3017 kcal  
基礎代謝 1775 kcal
入浴時間 63 kcal
+267kcal   ↑：七夕だもんね☆  
7月8日(金) 2411 kcal  
基礎代謝 1789 kcal
+9kcal   ↑：長野出張異常なし☆  
7月9日(土) 2907 kcal  
基礎代謝 1768 kcal
+762kcal   ↓：いざ！ＩＫＥＡへ☆  
7月10日(日) 1600 kcal  
基礎代謝 1763 kcal
-163kcal   ↓：暑い時には、かき氷☆  
7月11日(月) 2915 kcal  
基礎代謝 1758 kcal
+600kcal   ↑：交渉…☆  
7月12日(火) 5316 kcal  
基礎代謝 1767 kcal
入浴時間 63 kcal
+2903kcal   ↓：接待しました☆  
7月13日(水) 2144 kcal  
基礎代謝 1777 kcal
-392kcal   ↑：部門移籍に向かって☆  
7月14日(木) 3175 kcal  
基礎代謝 1769 kcal
+894kcal   ↑：iPhoneがイカレタ！  
7月15日(金) 3065 kcal  
基礎代謝 1772 kcal
+819kcal   ↓：書くことなしっ！！  
7月16日(土) 3972 kcal  
基礎代謝 1775 kcal
+1709kcal   ↓：プールで極楽☆  
7月17日(日) 2318 kcal  
基礎代謝 1780 kcal
入浴時間 63 kcal
+97kcal   ↑：やはり何もなく☆  
7月18日(月) 2845 kcal  
基礎代謝 1760 kcal
入浴時間 63 kcal
+1022kcal   ↓：首が痛いし…  
7月19日(火) 2150 kcal  
基礎代謝 1775 kcal
入浴時間 31.5 kcal
-18kcal   ↓：JIN三昧☆  
7月20日(水) 1975 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
入浴時間 63 kcal
-309kcal   ↓：旅行前夜祭☆  
7月21日(木) 3505 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+1083kcal   ↓：広島紀行☆  
7月22日(金) 4850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
入浴時間 63 kcal
+4100kcal   ？：広島→山口世界遺産紀行☆  
7月23日(土) 3832 kcal  
基礎代謝 --- kcal
入浴時間 47.25 kcal
+3330kcal   @@：萩・津和野散策最終日☆  
7月24日(日) 2857 kcal  
基礎代謝 1788 kcal
+930kcal   ↓：地デジ未対応☆  
7月25日(月) 2224 kcal  
基礎代謝 1779 kcal
-322kcal   ↓：月曜からトバしてますな〜  
7月26日(火) 3079 kcal  
基礎代謝 1766 kcal
+662kcal   ↓：食欲が止まりませんわ☆  
7月27日(水) 2844 kcal  
基礎代謝 1748 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+703kcal   ↓：また…  
7月28日(木) 2416 kcal  
基礎代謝 1747 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+154kcal   ↓：引き継ぎがままならん！  
7月29日(金) 2691 kcal  
基礎代謝 1762 kcal
入浴時間 47.25 kcal
+536kcal   ↑：小松左京様  
7月30日(土) 2863 kcal  
基礎代謝 1756 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+354kcal   ↓：久しぶりのＲＵＮ  
7月31日(日) 2792 kcal  
基礎代謝 1765 kcal
入浴時間 31.5 kcal
+301kcal   ↑：ハリーポッターと死の秘宝　...  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 90,391 kcal 67,604 kcal 22,787 kcal
平均 kcal 2,916 kcal 2,181 kcal 735 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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