11年07月30日（土）

↓：久しぶりのＲＵＮ

< ↑：小松左京様　｜　↑：ハリーポッター... >

今日、ガラスの仮面４７巻を買っちまったよ☆
最初に出会ったのは高校生の時だから、もうヤケのクソで付き合ってるけど、ええ加減にせぇよぉ～（怒）

こんなにストーリー食い散らかしちゃって、どうやって終結するつもりじゃいっ！！
もう６０才だろ～！
生きてるうちに最終回迎える努力しろ～っ！！

ちなみに今回の見どころは、デイヴ・スペクターが真澄様に変身した。
どのくらい似てるかを、みんなで議論できるぜ～☆

画像は、メイク前のデイヴ・スペクターね。

まぁ、そんなこたぁ～ど～でもいい…。

今日は、ジムの定休日でさ。
しゃ～ないからＲＵＮに出かけたんだよ。

…ん！？

気づいてみたら、４か月以上走ってないんじゃないかい？
こいつぁ、ヤバいな～、と思いつつ走り出したらさ～。

最初の２ｋｍは口から胃袋がハミ出てきそうなほど、エレエレだったよ…（泣）

でも、昔取った杵柄か、その後は快調だったな～☆
これからは、少々暑くてもチトＲＵＮも復活させようかな～。

体脂肪率も上がってることだしね☆
うん。

【記録グラフ】

筋肉量 59.9kg	万歩計 14426歩	基礎代謝 1756kcal
体脂肪率 15.9%	カロリー比較	食事の記録 2863kcal
体重 75.1kg

【食事の記録】

7時
バロー食パン（1人前）	127	kcal
日清フーズわくわく野菜のキーマカレー [袋] 220g（1人前）	338	kcal
14時
ガーリックパン（0.7人前）	324	kcal
アンデルセンくるみパン（0.6人前）	184	kcal
Pasco メロンパン（0.5人前）	244	kcal
ドーナツ（1人前）	194	kcal
16時
風見米菓煎餅（1.2人前）	462	kcal
21時
鍋（1人前）	452	kcal
雑炊（1人前）	202	kcal
アイス（0.7人前）	212	kcal
メロン（1人前）	126	kcal
	2863	kcal
		食事レポートを見る

tomytomy	2011/07/30 21:40
僕も左ふくらはぎがよくツッてしまうので、最近はエアロバイクばっかです。そろそろトレッドミルにチェンジしていくかなあ。
ハナユビ	2011/07/31 16:39
あれ、辛いんだよね〜。下手すると、どこもかしこもつっちゃうしね。気を付けてね〜☆ うんあれ、辛いんだよね〜。下手すると、どこもかしこもつっちゃうしね。気を付けてね〜☆ うん
団塊修ちゃん	2011/07/30 21:43
ガラスの仮面　　↑　まぁ、一種の○○中毒？ＲＵＮも復活　　↑　グラフの下降線、期待してます。
ハナユビ	2011/07/31 16:42
この中毒は、かなり習慣性が認められます〜☆ 人間やめますか？ガラカメやめますか？σ(^_^;) うんこの中毒は、かなり習慣性が認められます〜☆ 人間やめますか？ガラカメやめますか？σ(^_^;) うん
杏宏ママ	2011/07/30 21:52
ＲＵＮ・・・一番の鬼門だ～＞＜
ハナユビ	2011/07/31 17:07
始めるまでが地獄☆ 始めてしまえばジャンキー☆ うん始めるまでが地獄☆ 始めてしまえばジャンキー☆ うん
コミュ	2011/07/30 22:20
とうとうRUN始めましたね。癖になっちゃいますよ〜
ハナユビ	2011/07/31 17:08
禁断の実ですな〜☆ うん禁断の実ですな〜☆ うん
浜ジョー	2011/07/30 22:25
ここの画像は、やっぱマツコ～？ http://www.j-cast.com/2010/09/20076115.html
ハナユビ	2011/07/31 17:10
そう、マツコよ〜ん☆ インパクトはデーブの勝ちかな〜f^_^;) うんそう、マツコよ〜ん☆ インパクトはデーブの勝ちかな〜f^_^;) うん
YGT	2011/07/31 01:55
ガラスの仮面ってまだ続いてるんすねえ。３０年くらい？もっと続いてるのかなあ？＠＠
ハナユビ	2011/07/31 17:12
もう、書く方も書く方だけど、待つ方も待つ方だよねf^_^;) 我慢大会だす☆ うんもう、書く方も書く方だけど、待つ方も待つ方だよねf^_^;) 我慢大会だす☆ うん
けろけろりん	2011/07/31 08:07
一昨日原宿の駅構内にこのポスターたくさん貼ってありました。ガラスの仮面10年以上前に卒業させてもらって、いまはネットショップでたまーに読むぐらいになってます、何処まで作者に付き合うか我慢比べみたいですよね＾＾；。
ハナユビ	2011/07/31 17:14
やめられて、良かったね〜☆ 我が家は、全員が中毒者ですわ〜)^o^( うんやめられて、良かったね〜☆ 我が家は、全員が中毒者ですわ〜)^o^( うん
三輪昌志	2011/07/31 08:40
ガラスの仮面に匹敵するのは、亀有ぐらいかな～～＾＾。亀有の映画化・・・最初はせんだみつもがやってたもんな～～＾＾。 Run ・・・がんばるぞ～～～・・・のつもりです＾＾。
ハナユビ	2011/07/31 17:16
せんだみつおの時、ジャストミートと思ったんだけど…。チト、どっちらけだったね〜(>_<) うんせんだみつおの時、ジャストミートと思ったんだけど…。チト、どっちらけだったね〜(>_<) うん
美桜	2011/07/31 11:00
走り始めは体も重いですがそこを超えればリズムも取れてきて軽く走れますよね～走り始めると翌日も走りたくなる・・・＾＾；
ハナユビ	2011/07/31 17:17
っつーことは、今日が勝負だな〜っ！だけど、雨でございますれば〜(>_<) うんっつーことは、今日が勝負だな〜っ！だけど、雨でございますれば〜(>_<) うん
syunfamily	2011/07/31 11:07
今テレビで写真１のこと言ってた～～＾＾。
ハナユビ	2011/07/31 17:19
巷では、大騒ぎらしいっす☆ うん巷では、大騒ぎらしいっす☆ うん
ケロケロママ	2011/07/31 15:52
ワタシはちゃんと読んでないんですが読んでたら楽しめるらしい新感線のパロディ芝居。『花の紅天狗』お見せしたい。
ハナユビ	2011/07/31 17:20
よし、メモメモ！ _φ(･_･うんよし、メモメモ！ _φ(･_･うん

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

↓：久しぶりのＲＵＮ【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

↓：久しぶりのＲＵＮ

ご案内

サービス

法人の皆様