今日はお休み【aamidekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

今日はお休み
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今日は時間にゆとりがなかったので歩かなかった。
その辺はユルく行こうと思う。・・・いや、ほどほどに厳しくいこう。うん。

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		就寝時刻
5.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
  794 kcal
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