ふわあ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月19日(火)

ふわあ

< 連休3日目  | あれ? >
昨日はちっとも寝付けず。
2時くらいまであっちへごろごろ。こっちへごろごろ。
だるいかと思ったけど、多少寝たからまだなんとかなるかな。

今週が4日でよかった。
さて、台風は来るのかな?

【朝ごはん】
フルグラ、牛乳、納豆、ゼロカロリーゼリー
【昼ごはん】
柿の種
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
ココイチのカレー200g4辛
【夜食】
ファミマのフルーツパフェ♪

【今日の感想】
今月はゲームしてない。。。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】ゲームをするときは踏み台昇降をすること
【7月のクリア目標】15
クリアできたら★を1コ消しましょう。
★がなくなったら今月のミッション達成です。

★★★★★ ★★★★★ ★★★ ☆☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8475歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/07/19 07:48
おはようございます。
関西は台風来るみたいですね。
会社は学校と違ってなかなかお休みにならないからなぁ~残念!
 紗羅月 2011/07/19 22:05
今日は大阪だけ警報が出てませんでした。注意報どまり。
雨もすっかり止んでちょっと風があるくらい。
ほんとに台風か~??
tomytomy 2011/07/19 07:50
台風なので、会社休みます....って言いたいですねえ。
 紗羅月 2011/07/19 22:05
相方は大学のころ、よくやってたそうです。
雨が降っても風が吹いても自主休校、ってw
コミュ 2011/07/19 13:34
台風、許しもなく来るらしいよ(-_-;)
 紗羅月 2011/07/19 22:06
いえ、むしろ来てみてほしいのですが。。。
私が住んでるところに来たためしがありません。
syunfamily 2011/07/19 14:22
まだまだ遠いのに、宇都宮は凄いことになってますよ~~~
集中豪雨に強風、雷ゴロゴロ・・・・
 紗羅月 2011/07/19 22:07
今回の台風はちょっと遠いときが一番雨風強いみたいですね~。
大阪、近づいてきて警報もでてるのに凪いでます。
はりそん705 2011/07/19 15:11
千葉もガンガン降ってます。
風はそうでもないけどね。

気を付けましょう!
 紗羅月 2011/07/19 22:09
大阪、警報出てないのに関東は真っ赤でしたもんね~
雨、そちらにいっちゃったかな。
三輪昌志 2011/07/19 15:32
関東はどこも警戒態勢になってますわ~~^^。
明日が・・心配・・。
 紗羅月 2011/07/19 22:09
そうですね。
明日の方が本番?
千尋 2011/07/19 18:55
私は、蚊に刺されて夜中に目が覚めました。
蚊取りマット セットするの忘れた(@_@;)
こんな時に限ってやられますね~!!

猛暑もいやだけど、台風も・・いやですね(>_<)
 紗羅月 2011/07/19 22:10
蚊は羽音とかゆいのが許せません!
せめてかゆくなければ~。

台風で涼しいから相方、回復するかと思いきやまたもや頭痛。。。あーあ。
浜ジョー 2011/07/19 19:19
こっちはまだ、なんの影響もないなー。
涼しくて、良い感じ~♪
 紗羅月 2011/07/19 22:10
夏なのに涼しいのもなんですけどね。
影響ないのが一番でしょ~
どんぐり27 2011/07/19 19:42
暑いと思ったら台風まで、、、大変だ。
 紗羅月 2011/07/19 22:11
夏ですからね。
とはいえ、1ヶ月前倒しで季節がきてる気がしないでもないです。
異常気象~
うみのおとこ 2011/07/19 19:43
大阪の方は結構雨降ってるみたいですねー
フラフラ出歩いちゃだめですよ
 紗羅月 2011/07/19 22:12
津波来るので港を見に行こうとして相方に阻止されたことはあります。

濡れてもいい状況ならいくら雨風強くてもむしろ楽しいのですけど。
仕事に行くときだけは嫌です。
megulalala 2011/07/19 23:01
体が全然仕事モードになりません…
今週はきっとずっとこんな感じだなf^_^;
 紗羅月 2011/07/20 07:22
連休、って休めるけど、頭もぼけますよね~
ほどよくしんどくなったところで、休日になるのは嬉しいですけど。
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