轢かれそうになりました【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

轢かれそうになりました
< スイーツ 　｜　ホイップあんぱん >
轢かれそうになりました 画像1
自転車で走っていて交差点で、左からの車に気を取られていたら右からの車に気づくのが遅れて、あと１０センチのところで車が止まってセーフでしたが危なかったです。あそこは車が止まるところじゃあないのか・・・？？
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ポンコツ状態
先日は腹筋のやりすぎでお尻の皮がむけてしまいましたが、今度は腕立てのやりすぎで肘が痛くなりました。
なので、今日は大事を取って腕立てを休みます。

もう、何かを始めるとどこかがおかしくなってしまう、お年のせいか身体がポンコツになりつつある感じです。
ぼちぼち「ぐるぐるぐるぐるグルコサミン♪」でも飲んだほうがいいのかな･･･


[スイートチョコブレッド]
今日はこれ(≧ε≦)

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
31秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
25点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
52秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 436 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
チャンポン（1人前） 416 kcal
  1059 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/07/23 15:01 
どっちが悪くても、
こちらも痛みを感じるんですから、
でも、まあ良かったです。

今日は、無事を祝してですね。
やることは一つ。

そう、武者修行に旅立ちの朝を迎えましょう、おごそかに、
あーーー麺、ラーメンです。
 ボンド８８ 2011/07/23 17:39 
雲爺さん
そうなんです。痛い目を見るのはこちらなので当たると損です。
セーフでよかったです。

このところ武者修行っぽい生活ではありますが･･･
この際あんぱん断ちでもしますか♪
みたお 2011/07/23 17:03 
今は車もマナーが悪いからね～･･･
十分に気をつけてよ～
そういえば今日はパンネタがまだのような･･･
 ボンド８８ 2011/07/23 17:45 
みたおさん
ありがとうございます。
私も自分が車だったらあそこは絶対自分が止まるとおもうのですが･･･
まあ、実損がなかったので良しとします。

お待たせしました(笑)
先ほどアップしました。
今日も怒涛の４３６キロカロリーです♪
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