馴れ?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日(日)

馴れ?

< no title  | 8月開始 >
昨日とか今朝の福島の地震、結構大きいと思うんだけど、
たいしてニュースにもなってないような…

今日も朝からセミがにぎやかだ。
夏休みだから子どもの声もするし。
平和だ。

ヤフーでお米ダイエットてのを見かけたけどどうしようかな。
ひとつだけ問題点があって、
一口百回噛むこと、て。
まず無理だ~(;´д`)

【朝ごはん】
くるみパン、ココア、和菓子1個
【昼ごはん】
そうめん
【晩ごはん】
玄米ご飯、味噌汁、野菜炒め

【今日の感想】
すずめ、すげ~。
http://www.youtube.com/watch?v=beQ0OnYgfKU&feature=player_embedded

【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/07/31 08:27
お米は飲み物!!・・・・。
嘘です^^、でも百回は無理(笑)。
 紗羅月 2011/07/31 20:59
さすがに米はちょっと。。。
麻婆丼は飲み物、っていう人なら見たことありますw
tomytomy 2011/07/31 08:35
最近、震度5強って驚かなくなってきましたね。
僕自身は震度4までしか経験したことないのに。
慣れってスゲー。
 紗羅月 2011/07/31 20:59
震度5なんて体験したことないですね。
ニュースでしか見たことないです。
ハナユビ 2011/07/31 08:40
おぉ~、この記事で夕べ自信があったの思い出したっ!!
もう、ウトウトしてて半分夢のような…。
一口、30回で有文ドロドロ。
50回だと、完全にお粥状態だよ。
うん
 紗羅月 2011/07/31 21:00
完全に地震に慣れてますね。
忘れた頃に、とかいうのが怖い気がしますが。

30回すら噛んでないことが多いです~
世界平和 2011/07/31 09:17
地震も放射能も被災地も、だんだん忘れていっちゃうのかなー
慣れって怖いよな~
 紗羅月 2011/07/31 21:00
慣れが一番怖いですよね。
放射能は忘れちゃいけないような。。。
syunfamily 2011/07/31 10:41
毎朝お粥食べてるので・・・
100回無理~~^^。
 紗羅月 2011/07/31 21:01
お粥で100回噛めたらすごすぎます!
時間がかかってしょうがない。。。
megulalala 2011/07/31 13:53
百回か…
息子は昔からよく噛むんです。まだ噛むの?ってくらい(笑)
だから細いのかな~f^_^;
 紗羅月 2011/07/31 21:01
よく噛むとあごも鍛えられるし消化も良い、って。
ちゃんとかむといいのかもですね。
がんばってみようかなぁ。。。
杏宏ママ 2011/07/31 21:08
30回で勘弁してください~
 紗羅月 2011/08/01 06:42
ほんと、30回ぐらいがせいぜいです。
100回、って何を噛んでるんだろう・・・?
うみのおとこ 2011/07/31 22:34
ホントに地震、慣れてきてしまった気がしますねー
このままじゃ、いかんですね。
大阪の蝉は声がでかいと思いませんか?
 紗羅月 2011/08/01 06:43
大阪というか、西日本はクマゼミがいるからか、
全体的にセミの鳴き声が大きい気がします。
関東だと、たまーにミンミンゼミがうるさいくらいですし。
はりそん705 2011/08/01 08:19
確かに。
かなり揺れたし、長かったよ。
次は千葉県?恐ろしや。
浜ジョー 2011/08/01 08:19
地震。あったのも気が付かなかった・・・。( ̄ー ̄; ヒヤリ
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