no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月02日（火）

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【朝ごはん】
5:30　　　　トースト1枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:45　　　おにぎり
【間食】
15:10　　　ﾋﾞｰﾙ　おつまみ
【晩ごはん】
23:10　　　焼き魚　きゅうりもみ　ポテトサラダ　みそ汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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