no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
お吸い物（1人前） 38.2 kcal
パスタサラダ（0.5人前） 230 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
昆布だし（0.3人前） 2.4 kcal
パスコ 厚ぎりバウム　チョコ（1人前） 392 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
パスタサラダ（0.5人前） 237 kcal
  1466 kcal
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