御殿場【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

御殿場
< 食べすぎ注意 　｜　体調不良 >
今日は御殿場で買い物ー。
欲しかった服は買えたけど、
とにかくとっても暑かった。

そして行きも帰りも渋滞！
渋滞って何もしてない割に疲れるのね。。

今日は運動もできず。

【記録グラフ】
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
明治 カマンベール（1人前） 15.4 kcal
12時
ローストビーフ（0.3人前） 177 kcal
マッシュポテト（0.2人前） 17.6 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.3人前） 18.6 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（0.5人前） 38.4 kcal
16時
森永 チョコモナカ　ジャンボ（0.4人前） 126 kcal
カルビー ジャガビー　18gｘ5袋（1人前） 109 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（0.6人前） 96.6 kcal
18時
コーラ（0.6人前） 55.2 kcal
20時
西友 揚げかまぼこ（1人前） 38 kcal
二色そぼろ丼（0.4人前） 182 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
  1145 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/13 01:13 
御殿場アウトレットかぁ　久しく行ってないなぁ
高速も空いてたら楽しいドライブだけど、渋滞はマジかんべんです　笑

僕も大概、アウトレットいきましたよ。
長島・土岐・りん空・御殿場・三田・軽井沢。
いつもあんまり買わないけど、ドライブが楽しい！！

日帰りで名古屋⇒東京とかもよく行ってました。
 yuki姉 2011/08/13 22:50 
渋滞は疲れます＞＜

私もアウトレットは色々行くんですが
入間と御殿場が気に入ってます☆
コージロー 2011/08/15 23:00 
入間のアウトレットもデカそうですね。

いくつもお店があるとワクワクします！！
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