バドミントン【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

バドミントン
< ゴルフ練習 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 19.3 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
から揚げ（0.6人前） 300 kcal
17時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
20時
焼肉（2人前） 1034 kcal
  2512 kcal
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