no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
36.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
チャンプルー（1人前） 313 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
21時
日本コカ・コーラ スプライト（1人前） 200 kcal
22時
ゼリー（1人前） 130 kcal
  2372 kcal
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