ゴルフ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

ゴルフ
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ハム（1人前） 29.4 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
8時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
11時
イングリッシュ（1人前） --- kcal
なか卯 カツカレー（1人前） 929 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
17時
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
江崎グリコ パピコ（1人前） 82 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
  1866 kcal
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