自転車☆鶴見川源流探し83.7km【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月16日（火）

自転車☆鶴見川源流探し83.7km
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カレー（1人前） 905 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
桃屋 ラー油（0.3人前） 217 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
17時
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
サブウェイ カフェラテ（1人前） 85 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
21時
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
  2883 kcal
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