ダイエット開始から３年３ヶ月と２１日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット開始から３年３ヶ月と２１日目
11年08月14日（日）

ダイエット開始から３年３ヶ月と２１日目
< ダイエット開始から... 　｜　ダイエット開始から... >
実家のご飯は美味しい♪
そして美味しいスイーツが沢山・・・・食べすぎで怖い^^;

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
30分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ぱん（1人前） 250 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
すもも（1人前） 79.2 kcal
マンゴー（1人前） 48 kcal
ミルクティー（1人前） 69.6 kcal
栗カステラ（1人前） 150 kcal
12時
精進料理（1人前） 500 kcal
19時
はも定食（1人前） 500 kcal
20時
お菓子山もり（1人前） 500 kcal
  2209 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE