ヤーナおやすみ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matukomatuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヤーナおやすみ
11年08月20日（土）

ヤーナおやすみ
< ヤーナリズム１４日... 　｜　ヤーナリズム１６日... >


【記録グラフ】
食事の記録
978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ケロッグ 玄米（0.7人前） 246 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トップバリュー なめたけ（1人前） 38.7 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
豆腐（1.3人前） 108 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  978 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE