ヤーナリズム１４日目【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

ヤーナリズム１４日目
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ラテン４０分
ディスコ２０分

【記録グラフ】
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ざるそば（1.3人前） 387 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
豆腐（3人前） 248 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トップバリュー なめたけ（1人前） 38.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  877 kcal
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