全く同じく!!
だんだんお腹のポッコリも見慣れてきて
慣れてきてるのがヤバイ＞＜

たいして出てないのに。。。と思ってしまうこと事態がやばいですね！
痩せてた自分を思い出さなきゃ～

35過ぎると危険だよ！
それまでと同じもの食べて飲んでても！！！
あと2年？は大丈夫だよ～。d(@^∇ﾟ)/

あと２年ですか。。。
それまでに生活改善せねば！！

そうそう、私も３５くらいからダメだ～って思った！
いろんなところが、だんだん重力に勝てなくなってくるしね・・・
いまのうちに、お腹の皮を引き締めておくのだ～。

３５も一つの壁なんですね。
年取るってこういうことかぁ。。。

＞ふくらはぎがいつもむくんでる。
ふくらはぎのむくみは万病の元らしいよ～～
気をつけてね～～＾＾。

まじですか！？
今、足首までの靴下しか履けません。
それ以上の長さだとゴムがきつくてきつくて。。。

シトロン
お久しぶりです・・・笑

おなかぼっこり、いつものことですが・・・
あたしも、痛感してます・・・

やはり、おなかに力を入れて、姿勢をよくしていくことを
時間があるたびにしないといけないと・・・

思ってます・・・笑

かかと落とし体操は、足が細くなるみたいです・・！！！

お久しぶりです～。
だいぶシトロンさんに近い出没率になりつつありますｗ

かかとの上げ下げ、とりあえず始めました～