やばいっ!!!【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

やばいっ!!!
< 雨が続きます。 　｜　二人とも留守。 >
今朝、冷や汗をかくほど慌てた。
たまたま、二男の今日の勉強会の時間を確認した時のこと…
ふっとカレンダーに書いてあった文字を見て慌てた。

「うわぁぁぁぁぁっ!!!　今日から補充授業が始まってたーっ!!」

気が付いた時間は8時47分。　慌てて寝ていた二男を起こし
すぐに学校に電話して事情を説明し、遅刻していくことを伝えました。
朝ごはんをすぐに食べさせて送り出しました。
確実に1時間目は途中からになっちゃったけど…

今日は午後から長男が入社試験を受ける会社の見学に行くことになっていたので
そればっかりで頭がいっぱいだった。
昨日の夜、二男が家庭科の宿題をしていてそれが23日提出だと聞いたときに
気が付かなきゃいけなかったのにー

せっかく3年間、無遅刻無欠席で来ていたのに今日ので1つ遅刻が付いちゃった。
ごめんよー　　二男…　　だけどお前も気が付けよ。
せめて前の日に「おかぁ　明日から3日間補充授業やで」って言ってほしかったなぁ。
ずっと勉強会で学校に行ってるから学校が始まるっていう感覚なかったよー

でも気が付いてよかったわー　　このまま気がつかなかったら間違いなく欠席扱いだった。

昨日、二男の眼鏡を買いに行った。　これで何本目だろう?
また視力が落ちていたので買い替えです。
眼鏡の卸問屋の店で買ったのにフレーム＋レンズで19.000円也。
あちゃー　　やっぱり眼鏡市場に行ったほうがよかったかな?
もっと安くついたかも…　　行こうと思ったけど結構距離あるし
暑いときに遠くに行きたくないと思っちゃったんですよねー
ダンナがいれば買いに行けたんだけど…
これならお盆休みに入る前に病院行っときゃよかったよー
いまさら言っても仕方ない。
二男に「頼むからこれ以上視力を落とさないでくれーっ!」と懇願しました。
視力が悪くなるほどレンズの値段が高くなっていくような気がする。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
かにマヨトースト（1人前） 234 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵とキャベツの炒め物（1人前） 291 kcal
15時
アメリカンドッグ（1人前） 198 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
キューピー あえるパスタソース　きのこの醤油バターソース（1人前） 55 kcal
ブロッコリーのサラダ（1人前） 107 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
お茶漬け（1人前） 240 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
20時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1701 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/08/23 11:04 
焦るね～＾＾;
まぁ、欠席じゃないだけ良しってことで～
 PONPY 2011/08/23 12:46 
ほんと朝から驚いた。毎日、カレンダー見てるのに…
やっぱり年かなぁ?
きこたん 2011/08/23 11:46 
私も高い遠近両用買ったけど～
結局DAISOの老眼鏡の方が使いやすいと言う
なんとももったいない買い物をしてもうた～(￣▽￣;)
 PONPY 2011/08/23 12:48 
ほんと二男に関してはどれだけ眼鏡買わせるねんっ!ですよー
眼鏡も安かったらいいんですけどねー
学校から用紙もらうたびに眼鏡買ってますからねー
眼鏡ビンボーですよー
浜ジョー 2011/08/23 12:52 
はい。　わたしは年です・・・。　、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀
 PONPY 2011/08/23 12:56 
物忘れは増えましたね。　　同じ日にいろんなことが重なると必ず何か
1つは忘れてますねー
みたお 2011/08/23 13:57 
ワシ老眼無しでは生きていけない･･･（泣）
 PONPY 2011/08/24 09:44 
目が見えないっていうのは、ほんと困りますねー
megulalala 2011/08/23 16:03 
そうですよ。
度がきついほど
レンズは厚くなる･･･でも、かっこ悪いので薄型レンズですよね、
だからドンドンレンズの値段で高くなるんだそうです^^;
次男君････気づいてくれたお母さんに感謝ですよ！！
 PONPY 2011/08/24 09:45 
やっぱりー　　そうなんだー
これ以上視力落ちないようにしてもらわんと。
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