ヤーナリズム１９日目【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

ヤーナリズム１９日目
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ディスコ４０分

【記録グラフ】
食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たまご（0.8人前） 77.9 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
もやし（0.4人前） 14.8 kcal
おからケーキ（0.4人前） 186 kcal
プロセスチーズ（1.4人前） 94.9 kcal
北陸製菓 ニョロニョロ マシュマロ ミルクミント味 １袋（0.8人前） 162 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  906 kcal
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