no title【Φndさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Pasco 超熟 [袋] 8枚（2人前） 254 kcal
ささみソーセージ（0.5人前） 64.5 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
12時
ミニストップ 納豆巻き（1人前） 174 kcal
ミニストップ いくらとねぎとろ（1人前） 332 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 56 kcal
フルーツヨーグルト（1人前） 126 kcal
16時
ゴールドジム プロテイン（1人前） 111 kcal
18時
ささみロースト（1人前） 113 kcal
20時
kentai プロテインバー（1人前） 183 kcal
23時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
  2439 kcal
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