台風?【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日(金)

台風?

< 9月開始  | ようこそ >
またそれた??
いえいえ。
一応明日来るようですかね。
食料品はあるから大丈夫でしょ~

【朝ごはん】
玄米ご飯、漬物、ヨーグルト
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ドライフルーツ、先鞭1
【晩ごはん】
ガストでハンバーグ&エビフライ、パン、スープ

【今日の感想】
風がすごい。
うるさくて、相方寝付けないらしい。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
9807歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2011/09/02 07:33
夕べは、遅くにゲリラ豪雨。
自転車も早々に隠したけど、風はないよ。

どうやら、そちらに上陸するようですね。
気を付けて~。
 紗羅月 2011/09/02 23:28
広範囲で雨やら風やら。
警報注意報がすごいですね。
明日休みで良かったですよ。
三輪昌志 2011/09/02 07:55
こちらは・・・何ともない・・・。
たまにパラパラ雨が降るくらい・・・。
湿度の方がしんどいですね~~^^。

お気をつけてね~~~^^。
 紗羅月 2011/09/02 23:30
湿度の高さに相方がまいってます。
まあいつものことですが。
紅紫☆ 2011/09/02 09:03
大阪方面に進路がずれましたよね~。
のんびり動いているので、早く抜けるといいのですが。
こちらは、夜から、明日のようです。
 紗羅月 2011/09/02 23:33
だいぶ西にそれました。
のんびりなせいか、ちっとも動きがないですね。
杏宏ママ 2011/09/02 09:51
こちら、メリハリが利きすぎてて・・・
降ればゲリラ、止めばピーカン・・・
これが朝からずっと繰り返されてますわ・・・
 紗羅月 2011/09/02 23:34
風は一日中ふいてますが、雨は似たようなものです。
山ばかりに降ってるみたいですね。
シトロン 2011/09/02 10:44
シトロン

昨日、昼過ぎ、ゲリラ豪雨があって・・・ビックリでした・・・

台風、無事に激しくなかったら本当にいいですね・・

沙羅月さん、またもや一定でない体重でした・・・
やはり、水分も身の一部ですが・・・
分かっていても、苦しい所です・・・笑
 紗羅月 2011/09/02 23:36
ゲリラ豪雨、被害はなかつたですか~?

水分の取りすぎなら果物が良さそうですよ。
カリウム。
ハナユビ 2011/09/02 17:23
お菓子も、柿の種も買っておかないと、ヤバいと思うよ~。
うん
 紗羅月 2011/09/02 23:38
しまった~ι(`ロ´)ノ
明日家にこもる予定なのにお菓子がないっ。

暴風雨の中、買いにいかなきゃいけない…?
ゆっぴぃ 2011/09/03 00:09
台風って特別な気分になりません!?
子供の頃、台風くるとわくわくしてたな~( *´艸`*) 
……私だけか??
 紗羅月 2011/09/03 08:20
今でもうきうきしてますよ~o(^o^)o
強風のなか、遊びにいくとかいうと相方に怒られますが。
ノリは雨の日に傘とレインコートと長靴でみずたまりに飛び込む子供ですw
syunfamily 2011/09/03 00:12
うん
備えあれば憂いなし~~~^^。
 紗羅月 2011/09/03 08:21
雨の日に買い物は大変ですからね。
シトロン 2011/09/03 14:57
シトロン

カリウムて゜すね・・・
ありがとう・・・

ところで、いつなんどきに果物食べたらいいんですか・・・笑
教えてください・・・!!!
 紗羅月 2011/09/03 19:01
果物は夜よりも朝だそうです~。
朝食時、食欲ないときとか時間ないときとか。
シトロン 2011/09/04 10:45
シトロン
ありがとね・・・☆
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