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11年09月03日(土)

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< 台風?  | 雨 >
最近、警報でてから雨が止むね。
警報遅いんじゃないのかな~。


昨日、我が家にゴパンがきました。
近所の電気屋寄ったらたまたま積んでて。
そのまま相方呼び出してお持ち帰りしてしまいました。

即断即決ですね。
材料足りないから今日は作れないし。
まずは設置場所を確保せねば!

【朝ごはん】
トースト、ジャム、ヨーグルト+ドライフルーツ、豆乳、トマト、ブルーベリー
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
お菓子1
【晩ごはん】
玄米ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜炒め、トマト、ブルーベリー

【今日の感想】
結局風が1日ふいてたくらい。
影響は長いけど、被害なし。
いいことだ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
けろけろりん 2011/09/03 08:34
ゴパン、感想楽しみー。
 紗羅月 2011/09/03 19:03
ちょっと準備が必要なんで作るのはまだ先になりそうです。
乞うご期待!
千尋 2011/09/03 08:45
台風の影響は大丈夫ですか??
何故か群馬も被害が出ています。

ゴパン 即断即決。 かっこいい~(^。^)
出来上がりが楽しみですね。
 紗羅月 2011/09/03 19:07
影響ありませんでした~。
雨も降ってないので、洗濯しようとしたり、買い物行こうとしたのですが
全部相方に阻止されちゃいました。
みど☆り 2011/09/03 08:46
w( ̄△ ̄;)wおおっ!
使いごごちレポ よ(^○^)ろ(^○^)し(^ー^)く(^○^)ぺこm(_ _)m
 紗羅月 2011/09/03 19:07
ふっふっふ。
ついに買っちゃいましたよ~。
ずーっと入手不可能だったので。
三輪昌志 2011/09/03 09:14
私もレポ待ってま~~す・・・。
買い方が男っぽいですね~~~^^。
惚れ惚れしますわ~~(笑)。
 紗羅月 2011/09/03 19:08
>買い方が男っぽいですね~~~^^。
相方と役割逆やってるからですかねw
杏宏ママ 2011/09/03 09:29
ゴパン~!!
いいなぁ~って、最近パン焼いてないなぁ^^;
 紗羅月 2011/09/03 19:09
ちゃんと焼くのかわかりませんが。
食パン続くとアトピー出るので背に腹は帰られませぬ。
PONPY 2011/09/03 10:16
ずーっと暴風警報出たままですよねー  そっちは風のほうはどうですか?
こっちは静かですよ。 これからなのかな?
 紗羅月 2011/09/03 19:11
警報のわりにはたいしたことなかったような。。。
風は強かったですね。
まだ岡山ってのが信じられません。
浜ジョー 2011/09/03 10:25
ゴパン。 一瞬なんの事かと。
PCかと思ってー、saraちゃん自分で組み立てるのかと、
思ちゃった。(爆)
 紗羅月 2011/09/03 19:14
ゴパン、聞いたことなかったですか~?
お米からそのままパンを作れるのです。
新し物好きの私にヒット!w
syunfamily 2011/09/03 11:36
パン好きのかみさんが毎日使っている~~ようだ・・・
 紗羅月 2011/09/03 19:15
毎日!
そりゃ体重が怖いことになりそうです~
コミュ 2011/09/03 14:16
人気家電だ~
ゴパン、使い勝手教えてね~
 紗羅月 2011/09/03 19:16
まずは設置場所確保からなんでしばしお待ちを!
シトロン 2011/09/03 15:04
シトロン
沙羅月さん、うらやましいです・・・
実は、おコメのパンってあこがれていたのでずか・・・
ごはんと強力粉を割合をすいんぐ姉さんに教わって・・・ゴパンに近くと思って
作っていたことがあったんです・・・笑

本当によかったね・・
焼きあがったら、画像にのせてね・・・

ちなみに、ごはんは、1に対して・・・強力粉は2の割合が一番いいと、すいんぐ姉さんに教わりました・・・笑

アタシは、100gのごはんと200グラムの強力粉でつくってました・・・笑

おコメと強力粉ではどんな味なんでしょうね・・・☆
 紗羅月 2011/09/03 19:16
強力粉にバターたっぷりにすればおいしいパンができますよね。
米粉のパンはやっぱり代用、というか別物だと思ってます。
米オンリーと、小麦粉をとりあえず作ってみる予定です。
megulalala 2011/09/03 16:09
ゴパン???
え~わからん。
レポ、楽しみにしています♪
 紗羅月 2011/09/03 19:17
あれ、意外と知られてない?
これでパンを食べる機会が増えそうですわ。
kyo-ka 2011/09/03 16:26
いいなぁ、ゴパン。
お安くなってた?
うちもまずは、置き場所確保からせねばムリだけど~^^;
レポ待ってます♪
 紗羅月 2011/09/03 19:18
きっちり定価でした。。。
実はまだ箱すら空いてません。
もうちょいなんだけど~。
うみのおとこ 2011/09/03 18:17
おお、製造が間に合って無かったってやつだねー
毎日コメのパンが食べれる?
 紗羅月 2011/09/03 19:18
ようやく製造間に合ったのか、
はたまた売れなくて流れてきたのか。
サンヨー、売却されちゃいましたしね。
買えなくなるかも、ってちょっとあせってたのです。
mommomo 2011/09/03 18:52
やっと、供給が追い付いたんだね~♪
 紗羅月 2011/09/03 19:20
最後の?3つでした。
緊急入荷とかいって偶然入ったみたいです。
tomytomy 2011/09/03 19:06
おお、ぜひ感想を聞かせてください。
 紗羅月 2011/09/03 19:21
即効作ろうと思ったのに、まだパンがあるから駄目、と相方が。。。
とっとと消費せねば~。
ゆっぴぃ 2011/09/04 00:30
わかるー!!
こっちも警報出てたけどなんのこっちゃε-(;-ω-`A)
普段となんら変わらぬ一日でした(笑)
 紗羅月 2011/09/04 11:21
ほぼ全県に警報でてたみたいですもんね。
被害のあったところは大変そうだけど、
警報役に立ってないのかなぁ
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