no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

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< no title 　｜　８月の読書 >
【朝ごはん】(10:00)自宅
　パン、サーモンマリネ＆ミニトマト
【昼ごはん】(15:00)外食　バーミヤン
　つけ麺、きのこごはん、餃子
【晩ごはん】(20:00)自宅
　カレーピラフ、かぼちゃ
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
9.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
9640歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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