熟睡【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｔｏｔｏさんのトップページ>記録ノートを見る>熟睡
11年09月06日（火）

熟睡
< 完全休養日 　｜　大雨 >
昨日は完全休養日で１０時過ぎに寝た。
朝５時まで熟睡。

富士山が噴火し、伊豆大島が吹っ飛び、八丈富士も噴火する夢を見た。
何なのだろう？？？？

【記録グラフ】
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
山崎製パン 味付けロール [袋] 6個（0.3人前） 64.2 kcal
朝カレー（1人前） 100 kcal
12時
自作 自作弁当（1人前） 700 kcal
18時
菊水 札幌ラーメン　（1人前） 573 kcal
  1504 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE