no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月12日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
敷島製パン 三角蒸しパン黒糖（0.3人前） 140 kcal
17時
梅ジュース（0.3人前） 29.4 kcal
18時
クラシエフーズ チーズなアイス（1人前） 34 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆巻き（0.5人前） 125 kcal
かっぱ巻き（0.4人前） 58 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
エビ焼売（0.8人前） 122 kcal
キャベツ（0.7人前） 8.1 kcal
大根（根）（0.3人前） 2.2 kcal
がんもどき（0.2人前） 27.4 kcal
20時
瓜（塩漬け）（1人前） 0.64 kcal
いんげんの胡麻和え（0.3人前） 31 kcal
さつまいもの甘露煮（0.5人前） 64.7 kcal
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
濃口しょうゆ（0.2人前） 2.6 kcal
21時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1261 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE