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11年09月15日(木)
雄鶏のごとく。福岡5。 |
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< 犬が西向きゃ尾は東...
| 鶏が先か。福岡6。 >
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YGT@79.0kg。
猿。犬。ときたけど。今度は酉に。 ここのところ雄鶏のように?朝はやめに起きてます。 一日が長くて得した気になるなあ。^^ ・・雄鶏っちゃポルトガルのガロっすかね。
http://www.youtube.com/watch?v=MMVJUMty-KA
全国めぐり2周目81軒目。 福岡5。 チャリランチ@新三浦。 築地。 水炊き小鍋セット。 博多で明治以来続く水炊きの老舗。 さすがにさすがに。^^
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○5、チャリ○。 ●出直し隊プロジェクト。4月目。 ちょい増やして酒抜き日数23日に。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【9月のクリア目標】23
クリアできたら★を1コ消しましょう。 酒抜き○。 ★★★★★★★★★★★★ ・・あと12個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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