no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
梅ジュース（0.5人前） 49 kcal
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
バナナ（0.6人前） 36.1 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
あんぱん（0.8人前） 157 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
ニラ（0.1人前） 2.5 kcal
なめこ汁（1人前） 94.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
がんもどきの煮物（0.5人前） 156 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
鶏肉そぼろ（0.2人前） 35.1 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
22時
シャトレーゼ 黒みつきなこあいす（1人前） 189 kcal
日本ケロッグ オールブラン（2人前） 266 kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE