2011年 09 月 27 日(火）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

2011年 09 月 27 日(火）
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【朝ごはん】
食パン・コーヒー牛乳
【昼ごはん】
お弁当（豚とキャベツの味噌炒め・サラダ・コロッケ）
【間食】
コーヒー・カステラ
【晩ごはん】
味噌汁・エノキ炒め・山芋焼き・ビール（2）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4221歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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