no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
18時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
そぼろ（0.3人前） 90.5 kcal
  940 kcal
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