そういうお年頃・・【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

そういうお年頃・・
< 予定と違う 　｜　そんなこともあるの... >
骨盤がゆがんでいるので、整体に行こうかと思っている。

今度の休みぐらいがいいかなぁ～と、考えていたら　昨日の友がナイスタイミングのチラシを持っていた（笑）

10/5～10まで、オープン記念で整体が1800円。

安けりゃ安いほどいい、と常々考えておりますゆえ（単なるケチですよ）
休みにあわせて行って見よう♪


↑　　↑
友も気になるカラダの歪み・不調。
更年期の話題にもなりましたしね。
あ～・・・・そういう年齢なんだなぁ。。。。。
　　　　　　　　　　　（ちなみに友＝同級生）
【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン6枚切り1/3（1人前） 51.5 kcal
はちみつ1/2（1人前） 28.3 kcal
7時
ブレンディ ポーション（1人前） 8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
適当に作ったサンドイッチ（きゅうり・卵）（1人前） 202 kcal
インスタント コーヒー（1人前） 113 kcal
14時
麦茶（1人前） --- kcal
20時
麦茶（1人前） --- kcal
冷やし中華（1人前） 429 kcal
きんぴらレンコン（1人前） 125 kcal
  1095 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/09/28 21:07 
私も今日バッタリ友達と会って、そんな話をしていました
数か月会わない間にお互い体調が悪くて入院したり…と
早期発見できれば病気によって悪くならないですむよね、と話していたんですよ～
ホント、そういう年齢なんですね…
 saruku 2011/10/01 09:55 
キューとさんもですかぁ・・・・・＇ェ＇；)

ホント　　カラダは正直で。。。。。
taka. 2011/09/28 21:53 
今週行こうと思ってる。
ここんとこ2週間に一回かな？左肩が上がってるだとか腰がずれてるだとか言われて、ボキボキされると気持ち良い～(*´∇｀*)
 saruku 2011/10/01 09:58 
takaさんもですかぁ・・・・・＇ェ＇；)

ここカラダカラの住人って　　　ホントにまぁ。。。。。
三輪昌志 2011/09/29 14:24 
整体・・・よりも、脂肪吸引に行きたい今日この頃です＾＾。
 saruku 2011/10/01 09:59 
三輪車さんも・・・・・・　　あ、脂肪吸引の方でしたか（爆）
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