no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月01日（土）

no title
< no title 　｜　９月の読書 >
【朝ごはん】(8:00)自宅
　パン、目玉焼き、さつま芋サラダ、トマト1/2、紅茶、栗渋皮煮1ケ、リンゴ1/2
【昼ごはん】(13:00)会社　惣菜弁当
　秋ばら寿司
【間食】(15:00-)会社
　煎餅、チョコ
【晩ごはん】(22:15)自宅
　カレーライス
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10774歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE