みたおさん
最新の記録ノート
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11年10月05日(水)
越 ヶ谷通過! |
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< 草加通過!
| イライラの訳・・ >
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【朝ごはん】 392.5kcal 【昼ごはん】 517kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング:× 時速4.2km程度で約13分 約1.1km 消費64.1kcal 1467歩 1日の総カロリー1500以下:× 休肝日:× 0時前に寝る:× ======================= 昨日も歩いた!とりあえず越 ヶ谷通過♪ でもってまた飲んだ(>_<; 結果気持ちだけ減った(^^; 反省して今日も歩きたいが・・・雨の予報・・ 今日はまたまた夜まで忙しい・・・ なかなか思う様に歩けないなぁ・・・ 仕方ないけどね・・ 今日は秋田と北海道以外は雨らしいね・・ 雨は明日まで続くらしい・・ その後は少し気温が上がるんだって^^ 暑くなきゃいいや(笑)
お~世界で最も優遇されているのが日本の議員らしい! 議員平均報酬は4000万超えてるんだって・・・ こりゃ議員にならなきゃ損だ! 議員になりゃ遊んで暮らせるぞ! やる事なんざ適当、口からでまかせでいいんだものね! ワシ・・・国会議員になろうかしら・・・ みたみた党のみたおでございま~~す! ワタシを国会に送ってくださ~~い! 甘い汁が吸いたいんです~! 自分だけ良い思いをしたいんです~! 人のことなんざ知った事じゃないんです~! かーちゃんにそこそこ金渡して自分はオネーちゃん囲って 家賃の安い議員宿舎に住みたいんです~~♪ ・・・ってのはどお? みなさんはこんな人を選んでるんですよ~^^ で・・選ばないと非国民って言われるんですよ~ なんて素敵な国なんだろうね~^^ ======================= 東京フライングクラブ・・・入りてぇ~~~~♪ 手作り飛行機だって! 作りて~~~~♪ ======================= ●日光道二十一次 日本橋=8.8=千住=9.5=草加 =7.2=越 ヶ谷=11.5=粕壁(春日部)=6.5=杉 戸=5.7=幸手=8.8= 栗橋=1.8=中田=5.9=古河=2.6=野木=6.6=間々田=7.3=小山=6.0=新田=2.5=小金井=7.0= 石橋=6.5=雀宮=7.8=宇都宮=10.4=徳次郎=9.5=大沢=7.3=今市=8.5=鉢石=到着♪
昨日までの移動距離:日本橋から26.7km、越 ヶ谷通過♪ ======================= ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m 【今日の感想】
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 日清 出前一丁 まぜそば(1人前) |
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