no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月05日（水）

no title
< no title 　｜　ジョブズ追悼 >
【朝ごはん】(7:30)自宅
　フルグラ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、煮魚、栗渋皮煮、枝豆、大豆ひじき煮、ミニトマト
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、豆腐とかぼちゃのそぼろあんかけ、味噌汁、大豆ひじき煮物
【夜食】(22:00)
　リンゴ1/2
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE