no title【ぱぴーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
手延素麺協同組合 揖保の糸（1人前） 324 kcal
ヤマキ めんつゆ（0.2人前） 16.4 kcal
レタス（1人前） 12.6 kcal
トマト（1人前） 18.2 kcal
鰹節　おにぎり（1.2人前） 234 kcal
19時
ご飯（3人前） 504 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 22 kcal
20時
ケロッグ コーンフロスティ（1人前） 113 kcal
MEGMILK 毎日骨太（1人前） 90 kcal
  1739 kcal
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