買ってしまうかも…【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>買ってしまうかも…
11年10月11日（火）

買ってしまうかも…
< 七五三 　｜　風邪をうつされまし... >
　この間なくしてしまったカロリズム。つけているときにはあまり気にしていなかったけど、歩数や総消費エネルギー量の数値について、それなりに励みにしていたことに気が付きました。また買おうか…とか、同じのにしようか、それとも違うのにしようかって、悩んでしまっていたりします。

【記録グラフ】
ジョギング
10.02km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		基礎代謝
1351kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
8.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 470 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
青のり（1人前） 4.5 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
豚肉（0.5人前） 153 kcal
きゃべつ（1人前） 23 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
11時
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
12時
豚肉（1人前） 306 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
青のり（1人前） 4.5 kcal
きゃべつ（1人前） 23 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
18時
肉野菜炒め（1.5人前） 883 kcal
刺身（1人前） 50 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（3人前） 306 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
  3427 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE