体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 53.85kg +0.05kg   -1.3kg ラーメン  
10月2日(日) 54.25kg +0.4kg   -0.9kg トマトクリームのパスタ  
10月3日(月) 54.15kg -0.1kg   -1kg たまごまるけ  
10月4日(火) 53.5kg -0.65kg   -1.65kg 　朝のジョギング  
10月5日(水) 53.55kg +0.05kg   -1.6kg ジャンクフード  
10月6日(木) 53.95kg +0.4kg   -1.2kg げりしました  
10月7日(金) 54.2kg +0.25kg   -0.95kg 今日は前夜祭  
10月8日(土) 54.15kg -0.05kg   -1kg お祭り  
10月9日(日) 53.8kg -0.35kg   -1.35kg 活動量計を落としてショック！  
10月10日(月) 53.6kg -0.2kg   -1.55kg 七五三  
10月11日(火) 54.5kg +0.9kg   -0.65kg 買ってしまうかも…  
10月12日(水) 55.25kg +0.75kg   0.1kg 風邪をうつされました  
10月13日(木) 55.25kg 0kg   0.1kg ジョギングをさぼりました。  
10月14日(金) 53.4kg -1.85kg   -1.75kg また買ってしまいました  
10月15日(土) 53.9kg +0.5kg   -1.25kg 地下道  
10月16日(日) 53.35kg -0.55kg   -1.8kg 今日も？地下道  
10月17日(月) 54.3kg +0.95kg   -0.85kg 会社を休んで…  
10月18日(火) 53.95kg -0.35kg   -1.2kg インフルエンザの予防接種  
10月19日(水) 53.95kg 0kg   -1.2kg アサリのトマトクリームスパゲッ...  
10月20日(木) 54.3kg +0.35kg   -0.85kg 歯医者  
10月21日(金) 53.85kg -0.45kg   -1.3kg 小松菜のスパゲティ  
10月22日(土) 53.5kg -0.35kg   -1.65kg 二日酔い？  
10月23日(日) 52.95kg -0.55kg   -2.2kg お昼寝  
10月24日(月) 53.95kg +1kg   -1.2kg 今日も歯医者  
10月25日(火) 53.95kg 0kg   -1.2kg かゆい  
10月26日(水) 53.85kg -0.1kg   -1.3kg パスタ  
10月27日(木) 54.05kg +0.2kg   -1.1kg 弁当なし  
10月28日(金) 53.35kg -0.7kg   -1.8kg 金曜日  
10月29日(土) 53.2kg -0.15kg   -1.95kg りんご  
10月30日(日) 54kg +0.8kg   -1.15kg ガスト  
10月31日(月) 54.3kg +0.3kg   -0.85kg 今日も地下道を…  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 53.94kg （先月：54.29kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 55.25kg （先月：55.15kg）
最低値（今月） 52.95kg （先月：53.30kg）
目標までの残数（今月） あと1.70kg （先月：あと2.20kg）
総合データ（～10月）
平均値 54.52kg
増減値 -0.85kg
最高値 56.40kg（記録日：2011/08/06）
最低値 52.95kg（記録日：2011/10/23）