今日は前夜祭【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

chatte_yさん

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今日は前夜祭

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　今日は祭りの前夜祭でした。子供たちを連れて、神社に行きました。上の子ははっぴを着てラッパ隊に参加です。その様子を下の子と一緒に見ていました。ビールを何杯かもらいましたが、風がそれなりに強くて肌寒く、お神酒がいただきたくなりました。

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
ごはん（2.5人前）	588	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
濃口しょうゆ（1人前）	12.8	kcal
青のり（1人前）	4.5	kcal
キャベツ（1人前）	23	kcal
植物油（1人前）	55.3	kcal
豚肉（1.3人前）	398	kcal
9時
日本コカ・コーラコカ･コーラ（1人前）	85.5	kcal
12時
豚肉（1人前）	306	kcal
ごはん（1.5人前）	353	kcal
青のり（1人前）	4.5	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
植物油（1人前）	36.8	kcal
日本コカ・コーラコカ･コーラ（1人前）	85.5	kcal
16時
日本コカ・コーラコカ･コーラ（1人前）	85.5	kcal
18時
鶏のクリームシチュー（2人前）	1057	kcal
麒麟淡麗　グリーンラベル（1人前）	145	kcal
ごはん（1.5人前）	353	kcal
19時
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前）	400	kcal
	4069	kcal
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