かゆい【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

かゆい
< 今日も歯医者 　｜　パスタ >
右腕の当たりや、胸からおなかのあたりにかけて、かゆくなってきてしまいました。胸のあたりはジョギングのとき、こすれるので気になっていたのですが…。インフルエンザの予防接種や歯医者とかが影響しているのか…？じんましん的なかゆさです。もうすぐ旅行なのにどうしよう？！

【記録グラフ】
カロリー合計
2617kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.09km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14709歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1333kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（3人前） 706 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
豚肉（0.3人前） 91.8 kcal
小松菜とたまごのいためもの（0.7人前） 107 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ（1人前） 85.5 kcal
8時
青のり（1人前） 4.5 kcal
20時
焼きそば（0.5人前） 1115 kcal
ロッテ コアラのマーチ（0.4人前） 119 kcal
  2301 kcal
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